Les séances de groupe 

Les séances de groupe en intérieur ne sont pas autorisées pendant la crise sanitaire. 

En attendant des jours meilleurs pour vous retrouver...

Comment cela se passe ?

Vous souhaitez venir découvrir la sophrologie lors d'une séance collective, cette séance est gratuite. Vous pouvez me contacter pour tous renseignements et pour vous inscrire, par téléphone ou mail. Cette séance ne vous engage à rien, vous décidez de revenir ou non après cette séance de découverte.

Pendant les séances de groupe les principales thématiques que je propose sont : évacuer le stress, évacuer la fatigue, chasser les tensions, installer le calme, installer la détente, retrouver la sérénité, prendre du recul, stimuler l'énergie, améliorer votre sommeil...etc  (je vous remets un calendrier des thèmes des séances et vous venez quand vous le souhaitez, les séances ne sont pas inscrites dans une progression, elle sont indépendantes.)

Où ?

- dans les locaux de l'association Lez'Arts Zen à Romorantin : les vendredi​s de 18h à 19h (11 rue de la Sirène)

- dans la salle du stade à Châtillon sur Cher : les mardis de 10h à 11h (rue de la Tunisie)

                                                              Tarifs: 12 euros la séance / 8 euros avec abonnement